Investigadores de la Universidad Federal de Pelotas, Brasil, llevaron a cabo un estudio poblacional transversal para evaluar los efectos de la la gimnasia durante el embarazo en 4.147 mujeres.
El estudio utilizó datos del Proyecto 2004 de Cohortes Natales de Pelotas, en el que las mujeres de cada uno de los cinco hospitales maternos de la ciudad fueron entrevistadas en el curso de las 24 horas del parto, y un nutricionista capacitado y un pediatra examinaron a sus hijos recién nacidos.
En su nuevo trabajo en la revista International Journal of Gynecology and Obstetrics, los investigadores informan que, en general, sólo el 13,3 por ciento de las mujeres dijo que realizaba AFR (excluyendo toda actividad laboral, doméstica y escolar) durante el embarazo.
La incidencia general de parto pretérmino en el grupo de estudio fue del 14,6 por ciento. Después de ajustar las potenciales variables de confusión (incluyendo factores tales como edad, etnia, educación y paridad), los investigadores hallaron que había una asociación protectora entre gimnasia y parto pretérmino:
CONCLUSIONES
En la discusión de sus hallazgos los investigadores dicen que avalan los resultados de los estudios previos, y dicen que una de las fortalezas del estudio es que incluyó todos los nacimientos de una ciudad en un período de un año.
Y comentan que -un posible mecanismo- del efecto protector observado es que el ejercicio ayuda a proteger contra la hipertensión, y contra la preeclampsia, una causa conocida del parto prematuro.
Los investigadores concluyen: "Dado que no se detectó ningún daño o riesgo entre las mujeres que ejercitaron, y que la actividad física regular es una conducta considerada sana, debería alentarse la actividad física durante el embarazo durante las visitas de atención prenatal".
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